褪黑素

营养补充剂六大流行趋势

时隔两年,2022美国天然健康西部展Expo West于3月8-12号重返安纳海姆会展中心。本次大会聚焦天然和有机清洁标签食品解决方案、功能性原料的产品的创新,主要参与企业包括主流原料商、品牌商、代工企业以及零售商等,据官方不完全数据统计,...

继续阅读

失眠

褪黑素使用与禁忌

当今,随着生活节奏加快,工作压力增大,失眠人群越来越多。褪黑素是由人体的松果体产生的一种胺类激素,又称为松果体素,它被证实在调节人体自然觉醒周期(昼夜节律)方面起着重要作用。褪黑素水平随着光照水平的减少而增加,基于此,它在调节失眠人群的睡眠...

继续阅读

5-HTP改善睡眠

5-HTP五羟基色氨酸,给你好睡眠

5-HTP五羟基色氨酸来自一种称为加纳籽的非洲灌木的种子。它是色氨酸的衍生物,色氨酸是一种氨基酸。L-色氨酸是一种必需氨基酸,存在于富含蛋白质的食物中,如乳制品、家禽、肉类、鹰嘴豆和大豆。另一方面,5-HTP不存在于食物中,只能通过补充剂添...

继续阅读