苦瓜的功效与作用

苦瓜的功效与作用

炎炎夏日,酷暑难耐,可以清热解暑的食物开始大受人们的欢迎,在这其中,号称药用蔬菜的苦瓜就是人们夏季防暑降火的不二之选,苦瓜不仅仅有解暑降火的功效之外,还具备了调节糖脂代谢、改善胰岛细胞功能、抗氧化、缓解炎症、调节肠道菌群等功能。 &n...

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食品安全之天然色素

食品安全之天然色素

人们去评判一个食品的好坏一般情况下都会从他的“色、香、味”这三个方面去入手,从排序来看色字排在首位,由此可见色泽对食物的影响之大,而这在糕点行业也不例外,色泽的好坏直接影响了人们的食欲,糕点中的色彩一般源自天然色素,工艺中转化的色素,以及添...

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生活中常见食物的营养价值汇总

生活中常见食物的营养价值汇总

1.水果类 水果的营养价值:市面上大部分的新鲜水果的水分含量都在85%~90%左右,是膳食中维生素,矿物质和膳食纤维的重要来源。红色和黄色水果比如芒果,木瓜,山楂,杏等水果中胡萝卜素的含量较高,枣类,柑橘类和浆果类的水果其维生素C...

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