绿豆

夏吃绿豆——知否绿豆蛋白

绿豆蛋白简介绿豆(Vigna radiata) 又名青小豆,是一种豆科草本植物菜豆,在我国食用和种植历史悠久,具有两千多年的栽培历史。绿豆更是人们在夏季用来消暑的常用食物。 绿豆营养丰富,据分析,绿豆含蛋白19.5%~33%,碳水化合...

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