04 3 月
维生素 D 可以帮助老年人保持肌肉质量吗？
维生素 D 以其许多健康益处而闻名。事实上，“阳光维生素”（之所以这样称呼是因为它是在体内对阳光做出反应而产生的）支持多种生物过程，从骨骼健康到认知功能，再到心脏健康和免疫健康。令人惊讶的是，维生素 D 也是肌肉力量所必需的，尤其是随着年龄...
04 3 月
有益健康长寿的植物化学素—萝卜硫素
古往今来，健康长寿是人们不变的理想追求。关于如何保持健康长寿的讨论也是百花齐放，随着科技进步、医学发展，有三大关键点被明确与不断强化：全面健康的饮食、规律适度的运动以及充足的睡眠。 全面健康的饮食。首先，应当多吃水果、蔬菜、全谷类食品...
01 3 月
维生素C和二氢槲皮素联合作战，一篇全！
很少有成年人意识到身体氧化和排泄维生素 C 的速度有多快。在这里，我们介绍了一种强大的新型抗氧化剂，它有助于在体内维持和再循环维生素 C，从而增强这种必需营养素的抗病能力。每天，我们的身体都受到被称为自由基的破坏性物质的持续攻击。一般来说，...
01 3 月
辅酶Q10 在抗衰老中的作用，可改善细胞能量！
辅酶 Q10 (CoQ10)存在于我们身体的每个 细胞中。 含量最高的是线粒体，我们细胞的能量发电站。 随着年龄的增长，线粒体功能和CoQ10合成下降，导致一系列退行性疾病。 研究表明，补充辅酶 Q10可改善线粒体功能和器...
01 3 月
爆减100斤！这些热门减肥原料和潜力原料值得布局！
“贾玲减了100斤”一度冲上热搜榜。其导演的新年电影《热辣滚烫》不仅为我们带来了生活上的思考，更激发了众多人的减肥决心。 减肥迅速成为最热门的话题之一。电影上映的一周内，百度指数上关于减肥的搜索指数也从940增加到2514，增...
29 2 月
磷脂酰丝氨酸：一种支持中枢神经系统的磷脂
本文适合进阶补剂爱好者 随着营养保健品领域的扩大，它正在向神经认知领域开放越来越多的空间，既可以改善我们的神经脑功能，也可以防止与病理和衰老相关的退化现象。 在这里，我们听到“益智”物质（或促智药物）、合成或天然元素“对思想有影响”（...