随着生活节奏的日益加快,各种高科技智能产品正在改变着我们的生活。网络日趋完善,也渐渐普及了。

通过网络,我们能在瞬息之间把想知道的东西呈现出来;可以搜索到一本一直想找但苦觅不着的老版杂志;可以搜索到一些书本、报刊上还未出现的前沿知识,可以用它来丰富自己。

上网已成为一种趋势,一种流行。无论是青少年,还是老人学生,大家都会选择通过手机、电脑来浏览知识,休闲娱乐。我们在享受网络带给我们便捷的同时,更应该保护好我们的双眼。长时间地观看手机、电脑等电子产品都会产生视疲劳,对眼睛造成不同程度的伤害。合理用眼、及时为眼睛补充营养,才能科学有效的做好眼部保健。

被称为“眼黄金”的叶黄素,就可以很好的为眼睛补充营养。叶黄素是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果中的天然色素,也是视网膜黄斑区域的主要色素,它被誉为“蓝光过滤器”,可有效吸收电子产品所发出的大量蓝光,还能抑制有害自由基的形成,减少氧化胁迫对眼睛的伤害。叶黄素不仅能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害;还可以保护眼睛的微血管,维持良好的血液循环。

人体无法自行合成叶黄素,必须从外界摄取来补充,虽然我们可以从食物中摄取到一些叶黄素,但是吸收利用率一般较低,想要有效补充叶黄素,建议选择叶黄素产品,例如从万寿菊中提取的叶黄素,不仅来源安全,而且其光热稳定性皆优于其他叶黄素,同时还含有其他两种护眼精华,坚持食用可有效缓解视疲劳、眼睛干涩等不适症状,有效呵护双眼健康。

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