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研究:喝桑叶水对降血糖降血脂真的有奇效吗

桑叶,学名:Folium Mori。是蚕的主要食物,又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑叶等,我国各地广泛种植桑树,桑叶产量较高。蚕的主要食物,它的叶片是宽卵形,叶片基部心脏形,顶端微尖,边缘有锯齿,叶脉密生白柔毛。老叶较厚暗绿色。嫩叶较薄,黄绿色。质脆易,握之扎手。气淡,味微苦涩。
桑叶又是一味中药,可以煎汤进行食用,也可以泡茶饮。而且现代的医学研究有所发现,桑叶之中含有的多种黄酮类的物质、生物碱以及桑叶的多糖等相关的成分,的确可以帮助我们人体调节自身的血糖水平,可以起到稳定身体血糖的这一功效。
此外,桑叶之中含有的芸香苷、槲皮素以及γ-氨基丁酸等相关的物质,可以增强我们身体的血管紧张素转化为酶的活性,从而降低自身血压的水平,预防糖尿病以及高血压。
并且,桑叶在我们的生活之中真的是十分的常见,这也是一味传统的中医药材,已经有相关的研究数据表明,桑叶提取物的确具有一定降自身的血糖以及降血脂的功效,但是作用相对比较的弱,并不能真正的替代生活方式的干预以及药物的治疗。
对于已经有高血脂以及糖尿病的患者们来说,为了稳定控制自身的病情,减少并发症的发生,还是建议大家积极的正规就医,在医生的指导之下进行规范化的治疗,以稳定控制身体的病情,减少并发症的发生,提高我们的生活质量。
对于高脂血症的患者们来说,日常的生活之中需要注意低脂饮食,少吃一些高脂肪以及高胆固醇类的食物。
需要积极的运动,主要以有氧的运动为主,讲究的是循序渐进,避免进行剧烈的运动。需要戒烟限酒,注意控制身体的体重,肥胖者则注意自身的减肥。对于生活方式干预无效的高脂血症患者们而言,还是建议使用降脂类的药物。
糖尿病是最为常见的一种代谢性的疾病,而其治疗主要包括饮食、运动、药物以及监测,我们需要听从的是专业的医生,注意控制每日的总热量、适当的规律运动。
并且注意使用降糖类的药物,必要的时候可以使用胰岛素。我们在正规治疗的同时,也需要注意监测自身病情的变化以及进行定期的复查。
虽然说,桑叶凉血清热,但降糖、降脂不是特别的明显,但是桑叶之中含有的桑叶多糖,可以降低血液的粘稠度,改善自身的高血脂。
对自身血糖的影响主要表现在其比较丰富的特殊降血糖成分1-脱氧野尻霉素,这是一种糖苷酶的抑制剂。可以抑制身体肠道之中碳水化合物降解酶的活性,并且防止食物之中的多糖转化为容易被吸收的单糖。
另外就是含有的生物碱可以促进身体胰岛素的分泌,促进身体肝糖原合成以及改善自身的糖代谢,从而达到降血糖的这一效果。
虽然,理论上面具有上述的效果,但是依然还是由于“含量”的这一问题而在很多的患者使用过后,效果其实并不是特别的明显。
起效的物质含量相对比较的少,而且泡水的有效成分也很难浸出:多喝水对我们的身体依旧是有好处的,饮水的时候需要配合这些饮片具有一定的效果。
可以适当的加一些饮片,可以长期坚持也可以督促自己饮水:喝水对降低身体的血液粘度和降低血脂浓度是非常有益的。
食疗始终是治标不治本,有效地治疗还是需要依靠药物以及坚持自身的健康饮食。
以上说到的功效其实都是桑叶提取物的功效,并不是说桑叶泡水的功效。如果要想提取桑叶之中的有效活性的物质,绝对不是比较简单煎汤泡水就能够提取出来的。
我们可以通过泡桑叶茶能提取出来的有效成分的含量比较的低,低到几乎起不到任何的作用,所以桑叶泡茶是不能够直接降低身体的血糖血脂的。
哪怕是你把桑叶整片都吃下去,或许也不会起到比较明显的效果,因为桑叶本身的有效物质的含量就是比较有限的,我们也不可能去大量的吃桑叶,毕竟真的难以下咽,吃多也会产生其他的弊端。
总而言之,桑叶泡水糖尿病人是可以喝的,但是对病情的控制是辅助作用,但是如果要想指望喝了桑叶茶就不吃降糖药的话,不用控制饮食这是不现实的,坚持正规的药物治疗真的非常重要,自己千万不要轻易的去尝试偏方。

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