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减肥季,露出小蛮腰,玫瑰果籽来助力!

不知道大家有没有遇到过这样两种身材的朋友。

一种是第一眼看去就很圆润,无论是胳膊腿,或者脖子脸蛋,都很丰满;还有一种是腹部很“突出”,但是其他部位相对是比较纤瘦,也就无法定义这种身材是胖还是瘦。

腹部很“突出”

腹部很“突出”

其实,造成这两种差异身材的原因,主要在于身体中脂肪的分布方式不同。

在人体中,脂肪的分布方式有两种类型:皮下脂肪和内脏脂肪。

皮下脂肪和内脏脂肪

皮下脂肪是贮存于皮下的脂肪组织,通俗的说,就是常说的“赘肉”,多集中在腹部、臀部、大腿、手臂等位置。所以,皮下脂肪容易造成“视觉上的肥胖”。

虽然皮下脂肪会让我们显胖,但是它却对人体有着重要的作用,比如保温、储能、缓解外界对内脏的冲击等。

皮下脂肪和内脏脂肪

皮下脂肪和内脏脂肪

内脏脂肪是围绕着人体脏器的脂肪,主要存在于腹腔内。因为内脏脂肪围绕着人的脏器,对人的内脏起着支撑、稳定和保护的作用,所以内脏脂肪对于人体也具有重大意义。

也正因为内脏脂肪主要集中在腹腔,所以,在腹部皮下脂肪的“辅助下”,内脏脂肪会让我们更容易出现“啤酒肚”。

啤酒肚

啤酒肚

相对来说,皮下脂肪容易被身体消耗掉,而内脏脂肪较难代谢。过多的内脏脂肪会增加患心血管疾病、2型糖尿病、高血压等疾病的风险。所以,无论皮下脂肪还是内脏脂肪,都要控制在健康合理的范围内。

塑型需塑脂

想要追求精致美,首先想到的是去掉大肚腩,这对于腹部皮下脂肪和内脏脂肪都需要有要求,两种脂肪同时减少,才能更好地获得完美形体。

完美形体

完美形体

白色脂肪和棕色脂肪

脂肪细胞分为两种,白色脂肪细胞和棕色脂肪细胞。

棕色脂肪细胞主要功能是大量产热,类似人体的“产热器”。在婴儿期大量存在,保证婴儿的供暖。

而白色脂肪细胞主要作用是贮存能量,类似人体能量的仓库。

白色脂肪细胞

白色脂肪细胞

由此看来,人体脂肪也有“易减”和“难减”的。而爱美人士心心念想减掉的,则是那些看起来“赘赘”的白色脂肪。

瘦素,会让人瘦的元素?

脂肪除了可以产生热量和储存能量外,还能合成并分泌一种激素——瘦素。

瘦素主要由白色脂肪分泌,正常生理情况下,瘦素在抑制食欲、减少能量摄入,以及降低血糖等方面发挥重要作用。

当机体的体脂减少或处于低能量的状态下(例如饥饿),机体中瘦素水平会明显下降, 从而激发觅食行为,同时降低自身能量消耗。反之,当机体的体脂增加或处于非饥饿状态时,血清中瘦素含量升高,进而抑制进食并且加速新陈代谢。

简单来说,瘦素在人体中行使着“双向调节”的作用,既能抑制食欲,又能提高能量消耗。

维持住人体瘦素的分泌水平

维持住人体瘦素的分泌水平

相对应的,正因为瘦素是由脂肪细胞分泌产生,所以,过多和过少的脂肪都会对瘦素的水平和敏感性造成负面影响。过低的脂肪水平会降低瘦素的分泌量,而过高的脂肪会降低瘦素的敏感性,降低瘦素的“工作效率”。

由此可见,想要有效地控制机体的能量的消耗,将机体脂肪的堆积和代谢控制在理想的平衡状态,其中一条解决途径就是既要维持住人体瘦素的分泌水平,又得保证瘦素的敏感性。

如何“提高”瘦素的“工作效率”?

因为瘦素是人体脂肪分泌的一种激素,不适合额外补充,只能通过合理的方法将它的分泌量和“工作效率”提高并维持在健康的水平。这样既可以帮助平衡人体健康的脂肪水平,又可以避免因激素紊乱带来的健康风险。

玫瑰果籽提取物

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玫瑰果籽提取物

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经过研究发现,玫瑰果籽提取物对于促进机体瘦素的分泌和内脏脂肪的平衡有着积极正向的影响,适用于有意向减脂塑型人群的选择。

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