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有助男性壮阳生精的7种食物

有助男性壮阳生精的7种食物

虾——有壮阳益肾、补精、通乳之功。人常食虾,有强身壮体效果。

淡菜——适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症,男子常食可强壮身体增强性功能。

泥鳅——泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。

驴肉——驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类,可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

牡蛎——男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量,对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

鹌鹑——鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品。男子经常食用鹌鹑,可增强性功能并增气力、壮筋骨。

鸡蛋——鸡蛋是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。新婚夫妇性生活频繁,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

蛇肉——食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。

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